IM-PULSE TRAINING
PRÉVENTION - SANTÉ - PERFORMANCE
Donne l'impulsion à tes rêves sportifs et optimise ton potentiel ...
Que ce soit pour perdre du poids, reprendre une activité en douceur, réaliser son premier objectif en course à pied, améliorer son temps sur 10 km, réaliser un triathlon ou un marathon, voyager à vélo ou faire de la rando en montagne ...Les objectifs de chacun sont multiples et variés. Dans cette optique, l'approche d'un coach sportif peut vous être utile. Nous pouvons définir ensemble des objectifs réalisables, répondant à vos besoins et vos attentes. Nous vous proposons diverses formules et plans d'entraînement adaptés et progressifs.
BIENVENUE
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE
PREMIUM
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Plan individualisé sur 12 semaines
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Analyse et optimisation de la performance avec NOLIO
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Suivi et feedback min 1x/sem
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Envoi des entrainements sur la montre
FULL
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Plan individualisé sur 12 semaines
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Analyse et optimisation de la performance avec NOLIO
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Suivi et feedback min 1x/sem
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Envoi des entrainements sur la montre
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Personal Training : 2 x 60 min
PERSONAL TRAINING
CARDIO
RENFORCEMENT
STRETCHING
NOUVEAU : EXERCISE THERAPY
EXERCISE THERAPY
Max 6 participants
Lieu : Ham-sur-Heure
Horaire : Jeudi de 11h à 12h
Contact & inscriptions : 0478/226227
GALERIE
COACH
GÉRALDINE
Triathlète et Master en Éducation Physique (UCLouvain)
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Certificat en Personal Training (UCLouvain)
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Coaching mental pour la performance sportive (HE Vinci)
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Testing à l'effort (Be Sports Formations)
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Pilates (IFAPME)
MIKAËL
Triathlète et Docteur en Sciences de la Motricité (UCLouvain)
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Expert en prévention des blessures (La Clinique Du Coureur)
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Master en éducation physique (UCLouvain)
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Spécialisé en entrainement des sportifs (UCLouvain)
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Coaching mental pour la performance sportive (HE Vinci)