IM-PULSE TRAINING
PRÉVENTION - SANTÉ - PERFORMANCE
Donne l'impulsion à tes rêves sportifs et maximise ton potentiel ...
Que ce soit pour perdre du poids, reprendre une activité en douceur, réaliser son premier objectif en course à pied, améliorer son temps sur 10 km, réaliser un triathlon ou un marathon, voyager à vélo ou faire de la rando en montagne ...Les objectifs de chacun sont multiples et variés. Dans cette optique, l'approche d'un coach sportif peut vous être utile. Nous pouvons définir ensemble des objectifs réalisables, répondant à vos besoins et vos attentes. Nous vous proposons diverses formules et plans d'entraînement adaptés et progressifs.
BIENVENUE
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE
CLASSIC
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Plan individualisé sur 12 semaines
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Analyse et optimisation de la performance avec NOLIO
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Suivi et feedback min 1x/sem
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Envoi des entrainements directement sur la montre
FULL
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Plan individualisé sur 12 semaines
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Analyse et optimisation de la performance avec NOLIO
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Suivi et feedback min 1x/sem
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Envoi des entrainements directement sur la montre
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Personal Training : 3 x 60 min